Здоровье

Медицина.

Медсестра Кэйтлин Брассингтон каждый день борется за чужое здоровье, спасает жизни и дарит надежду. Конечно, она выбрала эту профессию не для того, чтобы люди считали ее героиней. Но слова, которые небрежно бросила ей в лицо знакомая, заставили ее публично заступиться за себя и своих коллег.

«Всего лишь медсестра».

Я только что вернулась домой с работы, на мне все еще моя форма. По дороге я зашла в магазин за молоком и встретила знакомую. Она раньше никогда не видела меня в форме и сказала, что понятия не имела, что я «всего лишь медсестра». Вау! За 18 лет работы я много раз слышала эту фразу, но сегодня она меня задела. Неужели я просто медсестра?

Я помогала младенцам появиться на свет, многим их которых пришлось помогать сделать первый вздох, и я всего лишь медсестра.

Я держала за руку пожилых людей, помогая им не потерять себя на пороге смерти, и я всего лишь медсестра.

Счастье есть, его не может не быть.

Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.

Нам кажется, что быть счастливым – это удел избранных. Счастье всегда маячит где-то впереди. Мы думаем, что когда мы поженимся, купим дом или выйдем на пенсию – вот тогда-то наступит безоговорочное и бесконечное счастье.

Но разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию. Как это сделать и как проживать каждый день с позитивным настроем? Расскажем вам подробнее об этих «гормонах счастья».

Стимулируем

синтез дофамина

«Ламинин помог моему отцу в 86 лет забыть о своем диагнозе. Помогите своим родным!»

Каждый год огромное количество людей в разных странах мира получает страшный диагноз «Диабет». По данным Международной диабетической ассоциации в мире зафиксировано уже более 250 миллионов людей с диагнозом диабет и к 2025 году это число превысит 380 миллионов. Каждый из нас знает минимум несколько человек в нашем окружении с таким диагнозом. Это наши родные, знакомые, коллеги по работе… Диабет особо опасен своими последствиями, такими как потеря зрения, отказ почек, гангрена конечностей, сердечнососудистые заболевания…

Я хочу рассказать историю одной женщины, которая вылечила своего отца от диабета и помогла сотням наших соотечественников в борьбе со многими другими недугами. Зовут ее Ирина Савчин, живет она в штате Вашингтон. Ирина – титановый директор компании LPGN.

И полезен для сердца.

1 октября отмечался Международный день кофе.

В честь этого праздника стоит рассмотреть некоторые его полезные свойства и закрепить полученную информацию парой чашек этого удивительного напитка.

Кофе может помочь снизить риск развития диабета

В 2014 году ученые доказали, что ежедневное потребление около 1,5 чашек кофе в течение четырех лет на 11% снижает риск развития диабета на следующие четыре года. Две чашки кофе в день снижают этот риск на 18%, а три и более – на 37%.

2. Кофе может быть полезен для сердца

Согласно результатам исследования южнокорейских ученых, уровень кальция коронарной артерии наиболее высокий у тех людей, которые выпивают менее одной или более пяти чашек кофе в день. Минимальный показатель был отмечен среди тех, кто пил от трех до пяти чашек ежедневно.

Помогло участие в реалити-шоу.

Жительнице Техаса горячо раскаялась в том, что в 16 лет пошла на поводу у матери и сделала ринопластику. После ненужной, по большому счету, операции нос американки заметно искривился вправо. Пластический хирург поспешил уверить девушку, что с годами дефект якобы исчезнет.

Девушка по имени Дана от природы имела широкий короткий нос, который, впрочем, был без горбинок и гармонично смотрелся на ее лице. Судя по всему, даже в подростковом возрасте Дану устраивала собственная внешность. А вот мама девушки, напротив, несмотря на зрелый возраст, проявила настоящий подростковый максимализм. Она убедила дочку, что ей нужно исправить нос: сделать его более изящным и тонким. Решено было не дожидаться совершеннолетия и как можно скорее ложиться на операцию.

Медицинская страховка в Америке: с чего начать выбор.

Медицина в США частная и запредельно дорогая. Государство берет на себя заботу лишь о самых незащищенных слоях населения, да и то, как правило, не в полном объеме. Поэтому наличие медицинской страховки – жизненно важный вопрос. Не думать о ней можно только детям: до 19 лет все, легально проживающие в США, имеют государственную страховку и могут получать бесплатную медицинскую помощь. «Форум» рассказывает, с чего начать выбор страховки, кто может рассчитывать на помощь государства и что делать, если страховки нет.

На свой страх и риск

Почему жуки бояться кофейной гущи?

Много лет я жил в Колорадо и меня никогда не кусали комары. В тех местах климат сухой и жаркий, так что они там просто не водятся. Но ситуация сильно изменилась, когда мы с семьей переехали на побережье океана. Эти проклятые насекомые буквально не давали мне покоя, и я перепробовал массу методов борьбы с ними! К счастью, я нашел-таки лучшее в мире экологически чистое средство от комаров.

Кофейная гуща

Все верно! Согласно слов Агентства по охране окружающей среды США, старая высохшая кофейная гуща является очень эффективным средством от комаров. Комары и другие насекомые не переносят запах кофе. Каким образом это работает?

1. Соберите старую кофейную гущу, положите ее на тарелку и накройте сверху фольгой. Оставьте тарелку в сухом прохладном месте до полного высыхания.

Здоровье.

Фрукты и ягоды – это те продукты, которые необходимы нашему организму, потому что содержат большое число витаминов и питательных веществ, укрепляющих иммунитет. Они полностью могут заменять калорийные десерты, так как имеют богатое разнообразие вкусов и полностью усваиваются организмом. Всем известна польза фруктов и ягод во время соблюдения диеты. Однако не все знают, что такие фрукты, как банан, дыня и ананас, являются хорошим средством против депрессии и поддерживают хорошее настроение. Витамины, калий, магний, фосфор, железо, содержащиеся в них, поднимают общий тонус, приводят в порядок нервную систему, укрепляют сердце и сосуды и улучшают обмен веществ.

Желательно съедать каждый день не менее 5 порций различных фруктов и ягод.

Здоровье и безопасность.

Текущей весной сторонники ограничения иммиграции в Соединенные Штаты обратили внимание на проблему, которая на протяжении долгих десятилетий оставалась в тени – состояние здоровья иностранцев, получающих от Госдепартамента сначала вид на жительство (грин-карта), а потом гражданство США (сертификат о натурализации и паспорт). Парадоксально, но здоровье приезжих до недавнего времени не имело для Америки в целом и Службы гражданства и иммиграции (USCIS) в частности никакого значения.

Поможем Аделе!

Двенадцатилетняя Аделя, хрупкая девочка с большими серьезными глазами, недавно прилетела в Хьюстон из Ульяновска.  Аделя и ее мама, Зульфия, приехали в Техас не как туристы – Аделя тяжело больна и единственная клиника, согласившаяся  принять ее на лечение, находится в Хьюстоне.  МД Андерсон, самый известный онкологический центр в мире, пригласил Аделю после долгого и сложного лечения в России.