Здоровье

Список и рекомендации эксперта .

Дефицит железа ведет к анемии и другим проблемам, поэтому следует включать в рацион богатые им блюда. В каких же продуктах содержится железо и хорошо ли, когда его слишком много?

Железо – основа гемоглобина, переносящего в организме кислород. Его дефицит вредит здоровью, поэтому важно знать, в каких продуктах содержится железо. Рассмотрим, где оно встречается, к чему ведет его нехватка или избыток, и что советуют эксперты.

Что такое железо и для чего оно нужно организму? Железо – 26-й элемент периодической таблицы, участвующий в окислительно-восстановительных реакциях, необходимых для энергетического обмена в организме. Однако это свойство может вести к образованию вредных свободных радикалов. В организме железо связано химически: большая его часть находится в гемовых белковых комплексах, гемоглобине и миоглобине, которые переносят кислород. Поэтому железо – важнейший для здоровья микроэлемент.

Что случилось?

С 1 июля 2024 года в Австралии запретили использование, поставку и производство искусственного камня. Запрет будет распространяться на столешницы, плиты и панели, которыми часто отделывают ванные комнаты и кухни. Судя по результатам наблюдения за рабочими, которые накапливались как минимум с 2005 года, дышать пылью, которая образуется при обработке искусственного камня, для каменщиков почти так же опасно, как вдыхать асбестовую пыль.

Напомните, что вообще такое этот искусственный камень?

Третий человек в США умер от вспышки листериоза.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) заявили о третьей жертве недавней вспышки листериоза – опасной бактериальной инфекции пищевого происхождения.

Как сообщается на сайте ведомства, всего известно о 43 заболевших в рамках недавней вспышки заболеваемости, из них девять человек заболели в августе. Известно о трех смертельных случаях – в штатах Иллинойс, Нью-Джерси и Вирджиния.

Специалисты считают, что вспышка связана с употреблением ливерной колбасы и других мясных нарезок, произведенных на предприятии компании Boar’s Head в Джарратте, штат Вирджиния.

В конце июля компания отозвала свыше 3 тысяч тонн мясной продукции, включая 70 видов продуктов – ливерную и болонскую колбасу, ветчину, говяжью салями и другие мясные изделия. Ранее Boar's Head уже столкнулась с двумя исками из-за вспышки листериоза.

CDC напоминают меры предосторожности:

Можно ли стимулировать выработку собственных феромонов?

Наш организм может чудесным образом влиять на противоположный пол и притягивать любовь. Как и с помощью чего у него это получается – узнаем в деталях.

Легкий и эффективный способ привлечь противоположный пол с помощью феромонов все еще кажется фантастикой, однако производители парфюмерии и косметики уже активно интегрируют их в свою продукцию. Что на самом деле стоит за этим и как феромоны влияют на нашу жизнь – разобрались вместе с разработчиком косметики с феромонами Данаей Марковской.

Виды феромонов

Феромоны – летучие молекулы, выделяемые специальными железами. Они влияют на поведение и реакции, связанные с размножением. На данный момент ученые выделяют четыре вида феромонов: вызывающие тревогу, пробуждающие голод, феромоны для маскировки, а также для привлечения противоположного пола. Феромоны вырабатывают и мужчины, и женщины. Как же они работают?

Наука: она делает это при помощи химических сигналов .

Результаты исследования показали, что взаимодействие между человеческими яйцеклетками и сперматозоидами зависит от конкретной идентичности вовлеченных женщин и мужчин.

Согласно новому исследованию ученых из Стокгольмского и Манчестерского университетов, человеческие яйцеклетки используют химические сигналы для привлечения сперматозоидов – и они не обязательно должны принадлежать партнеру женщины. Работа, опубликованная в издании Proceedings of the Royal Society B, предполагает, что выбор сперматозоида продолжается после полового акта и что яйцеклетки могут «отдавать предпочтение» одним сперматозоидам перед другими.

Что говорят врачи?

Zepbound, Wegovy, Ozempiс, Mounjaro: «Голос Америки» узнал у медиков, в чем разница между лекарствами и почему препараты, созданные для лечения диабета, оказались эффективны при лечении ожирения.

В США в продаже появился препарат Zepbound, его официально можно приобрести в аптеках по рецепту врача. Стоимость месячного курса превышает тысячу долларов. Препарат, вслед за одобренным американскими регуляторами Wegovy, дополнил линейку новейших – и, по утверждениям врачей, эффективных средств для похудения. «Голос Америки» узнал у американских медиков, не опасно ли принимать препараты, в основе которых вещества для лечения диабета, каковы их побочные эффекты, и чем Zepbound, Wegovy, Ozempiс и Mounjaro различаются между собой.

Потеря 20% веса за девять месяцев лечения: исследование Zepbound

Что такое Ламинин?

Я начала принимать ламинин в 2013 году. Мне его рекомендовала подруга, но по-настоящему я поверила в продукт после разговора с известным голливудским актером Стивеном Болдуином, братом знаменитого Алека Болдуина. Стивен рассказал, что больше десяти лет просто загибался от непроходящих аллергий и простудных хворей. Чего только не перепробовал, чтобы избавиться от этого ужасного состояния. И лишь ламинин, о котором ему рассказал его коллега, актер Кевин Сорбо (знаменитый ролью Геркулеса), помог ему вернуть здоровье и энергию, так необходимые для съемок, да и просто для нормальной жизни. С тех пор я прочно «подсела» на ламинин, и «посадила» на этот продукт своих родных и друзей. За что все они мне очень благодарны.

Что такое Ламинин?

Почему эффективных детокс-программ не существует, и что с этим делать?

Когда сотрудники Американского центра контроля заболеваний провели анализ химических элементов в крови среднестатистических жителей США, то пришли к шокирующим результатам. Вне зависимости от образа жизни людей, в их организме были обнаружены мышьяк, бисфенол А (обычно содержится в поликарбонате), триклозан (антибактериальная составляющая зубных паст и мыла), а также более двухсот других вредных веществ. Накопленные в крови и мышечных тканях, они представляют серьезную угрозу для здоровья, и как раз для очищения от подобных токсинов были созданы детокс-программы.

И такое бывает.

Ученый утверждает, что, проведя 93 дня под водой, он повернул время вспять. Он говорит, что у него в 10 раз больше стволовых клеток, которые способны обратить вспять признаки старения.

Доктор Джозеф Дитури провел более трех месяцев, живя в капсуле площадью 100 квадратных футов на дне океана.

Он отправился на дно Атлантики в составе исследовательской группы, целью которой было изучить влияние давления на человеческое тело.

Дитури, отставной морской офицер, также побил мировой рекорд по проживанию под водой, побив предыдущий мировой рекорд в 73 дня.

Когда он вернулся на сушу, медики осмотрели Дитури и измерили его теломеры — участок повторяющейся ДНК на концах хромосом.

Что делать? Как себя вести? И чего ждать дальше?

С тех пор как Сью Нельсон узнала, что ее отцу диагностировали деменцию, вся ее собственная жизнь, казалось, тоже покатилась под откос. Однако если самому пациенту современная медицина помочь практически бессильна, то жизнь родных и близких больного совершенно не обязательно должна превращаться в кошмар.

В ходе исследований было обнаружено немало действенных, научно обоснованных способов помочь близким пройти это непростое испытание. В связи с отмечаемой в эти дни ВОЗ всемирной Неделей осведомленности о деменции Би-би-си рассказывает трогательную историю семьи, научившейся жить с этой болезнью бок о бок.

Распад и увядание личности