Ученые университета Техаса: кто встает рано, может стать психом

Наука.

Ученые из Университета Техаса считают, что подъемы рано утром негативно влияют на психическое здоровье человека.

В эксперименте приняли участие несколько сотен добровольцев. Оказалось, что самый главный вред нашей психике наносит будильник. Ведь многих из нас мелодия нашего будильника просто раздражает. В результате этого, мы рискуем оставаться с таким плохим настроением весь оставшийся день.

Такое поведение также связано и с нарушением биологического ритма  человека. Ведь как его не перестраивай, он в итоге даст о себе знать. Специалисты призывают работодателей учитывать индивидуальные особенности своих сотрудников, а в идеале сдвинуть начало рабочего дня на некоторое время позже.