Neurology: ежедневное пребывание под солнцем на 52% улучшает иммунитет и память человека

Ученые давно установили, что недостаток солнечного света приводит к развитию таких заболеваний, как деменция, болезнь Паркинсона, волчанка и другие.

Новое исследование, проведенное Калифорнийским Университетом в Сан-Франциско, доказывает, что недостаток солнечного света может привести к развитию рассеянного склероза и других аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, приняли участие более трехсот человек с рассеянным склерозом в возрасте от трех до двадцати двух лет. Их местонахождение и количество солнечного облучения, которое они получали, сравнивалось с 534 участниками без этого заболевания.

Девятнадцать процентов респондентов с заболеванием сказали, что прошлым летом они проводили на открытом воздухе менее тридцати минут в день. Среди здоровых людей этот показатель составил шесть процентов. Исследователи обнаружили, что у тех, кто проводил на свежем воздухе от получаса до часа в день, вероятность развития рассеянного склероза была на 52 процента ниже. Также было установлено, что у людей, живущих во Флориде, риск развития заболевания на 21% ниже, чем у жителей Нью-Йорка.

 В исследовании также отмечается, что пребывание на солнце в первый год жизни защищает от развития болезни в более позднем возрасте. Приятным бонусом для любителей позагорать станет тот факт, что солнцезащитный крем не снижает терапевтического эффекта. Доктор Ваубант, один из авторов работы, добавляет, что необходимы клинические исследования, чтобы определить, может ли солнечный свет или прием витамина D предотвратить развитие этого грозного заболевания.