Существует масса вещей, которые упрощают жизнь. Например, чай в пакетиках. Однако ученые из Вашингтонской университетской школы медицины заявляют: в день можно пить не более пяти чашек такого чая – его употребление повышает концентрацию фтора в организме, что приводит к флюорозу скелета. Симптомы заболевания – боли в костно-суставной ткани, образование костных шипов и сращивание позвонков.

Избавляют от аллергии

По данным ученых Уорвинского университета (Великобритания), дети, которых не лишают общения с животными, гораздо реже болеют. Эксперты обследовали 474 ребенка на предмет аллергических реакций. Оказалось, что той или иной формой аллергии страдают 33% детей, у которых нет возможности контактировать с животными. Зато 77%, у которых есть домашние питомцы, вообще аллергии не подвержены. При общении с домашним любимцем в детский организм попадают бактерии, заставляющие более активно работать иммунную систему ребенка, тем самым снижая вероятность возникновения любых видов аллергии. Особую пользу общение с животными приносит детям в возрасте от 5 до 8 лет.

Мороженое и боли

Специалисты Российского института питания считают, что употребление мороженого может быть причиной головных болей. По данным медицинской статистики, около трети людей, страдающих головными болями, испытывают их из-за пристрастия к мороженому. Если есть его быстро, то мгновенно снижается температура тела, и сужаются сосуды. К мозгу поступает меньше крови, это и становится причиной головной боли. Страдающим ишемической болезнью сердца и атеросклерозом лучше отказаться от мороженого или лакомиться им только изредка.

Какао и мышцы

Специалисты из Университета Джеймса Мэдисона (США) выяснили, что шоколадное молоко или какао приводит мышцы после тренировок в нормальное состояние лучше и быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов. Причина в том, что какао содержит необходимые для восстановления мышц белки и углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. К тому же шоколадное молоко богато калием, кальцием и магнием, что помогает восполнить запас воды в организме.

Сок укрепит кости

Регулярное употребление свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока укрепляет кости и препятствует развитию остеопороза. К такому выводу пришли сотрудники Техасского университета A&M. Остеопороз – болезнь, вызывающая снижение плотности костей. В основном она развивается у людей после 50 лет. Такое заболевание может стать причиной переломов шейки бедра, позвонков или трубчатых костей. В ходе исследований, которые были проведены на крысах, ученые доказали: грейпфрутовый и апельсиновый соки увеличивают активность антиоксидантов, которые способствуют повышению плотности костной ткани.

Кетчуп – при депрессии

С необычным заявлением выступила группа исследователей из Кембриджского университета. По их словам, помочь при депрессии может обыкновенный кетчуп. Чтобы избавить нас от душевных ран, соус должен быть приготовлен по всем правилам и содержать много томатов и красного перца. Именно в них в большом количестве содержится «гормон счастья» – серотонин. Также кетчуп обладает противоопухолевыми свойствами, и его употребление понижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Вместо химиотерапии

Сотрудники Техасского исследовательского центра заявили, что лекарством против рака могут стать персики и сливы. Они утверждают, что благодаря этим фруктам можно победить или предотвратить рак молочной железы. Наиболее распространенный метод борьбы с опухолью – химиотерапия – имеет массу побочных эффектов, однако экстракты персика и сливы менее токсичны и способны блокировать злокачественные клетки.

Вернут молодость

Вопрос, как сохранить молодость, волнует всех женщин. Один из секретов молодости – правильное питание. Необходимо включить в свой рацион продукты, которые оказывают омолаживающее и оздоравливающе воздействие. В список таких продуктов диетологи включают гранат, зеленый чай, чернику, ежевику, вишню, малину, клубнику, яблоки, морковь и темный виноград. В них содержится большое количество витаминов, А, Е, С и некоторые витамины группы В. К омолаживающим продуктам можно отнести также китайские грибы шии-таке, которые нейтрализуют возрастные пигментные пятна, и тыкву, способствующую избавлению от прыщей.