Развивают скорость реакции в реальной жизни

Ученые из Рочестерского университета (США) обнаружили, что современные компьютерные игры положительно влияют на способность человека здраво оценивать ситуацию и оперативно реагировать на нее.

В ходе исследования заядлые геймеры смогли продемонстрировать высокую скорость принятия решений не только в различных ситуациях внутри игры, но и в лабораторных тестах на определение скорости реакции. Кроме того, ученые смогли опровергнуть распространенное представление о том, что при увеличении скорости игры человек теряет концентрацию, а точность его действий ухудшается. Как оказалось, при ускоряющемся потоке заданий геймеры продолжают выполнять все задачи одинаково верно, не теряя концентрации ни в любимых видеоиграх, ни в специально подготовленных тестах.

По заключениям исследователей, любители видеоразвлечений показывают превосходные результаты благодаря более развитым навыкам визуального восприятия. Более того, видеоигры также тренируют пространственное мышление, визуальную и пространственную память, а также способность разделять внимание. Теперь исследователи утверждают, что видеоигры могут быть использованы не только как развлечение, но и как своеобразная терапия, направленная против ослабления когнитивных навыков при старении.

Улучшают зрение

Многие эксперты опасались, что динамичные видеоигры, так называемые стрелялки, например "Counter-Strike", "Call of Duty", "Left 4 Dead", вредны для зрения, однако в ходе последнего исследования выяснилось, что они, напротив, лишь улучшают его.

Люди, прошедшие тренировку с помощью видеоигр, существенно улучшили свою способность различать оттенки серого цвета - полезное приобретение для тех, кому трудно ночью водить машину. "Обычно для повышения контрастной чувствительности приходится надевать очки или делать операцию, то есть менять оптическую систему глаза, - рассказала журналистам Дафна Бавелье из Рочестерского университета штата Нью-Йорк. - Мы обнаружили, что видеоигры в жанре экшн обучают мозг более эффективно обрабатывать получаемую информацию, причем зрение остается хорошим на протяжении нескольких месяцев после того, как человек перестает играть".

Для проведения исследования ученые выбрали студентов-добровольцев (всего 22 человека), которых разделили на две группы. Первая группа играла в стрелялки Call of Duty 2 и Unreal Tournament 2004. Второй группе предлагалось играть в стратегию The Sims 2, которая не требует высокой координации.

Каждый доброволец провел за компьютером в среднем 50 часов на протяжении девяти недель. После этого у игроков в стрелялки способность различать близкие оттенки серого улучшилась на 43%, тогда как у тех, кто играл в Sims, никаких изменений не произошло.

Бавелье также пришла к выводу, что у добровольцев из первой группы на 58% выросла способность различать едва уловимые оттенки цвета. Эти игры заставляют зрительную систему человека работать на пределе возможностей, и мозг приспосабливается к этому. По мнению исследователя, результаты ее работы свидетельствуют о том, что компьютерные игры могут стать полезным компонентом техники коррекции зрения.

Помогают старикам сохранить ясный ум

Стратегические компьютерные игры помогают пожилым людям сохранять здравый ум и улучшать мыслительные способности. Благодаря подобным играм у людей старше 60 лет улучшаются память и логика.

Это первое исследование, которое показало влияние стратегических компьютерных игр на познавательные навыки, не связанные непосредственно с игрой, отмечает профессор Артур Крэмер, один из авторов статьи, опубликованной в научном журнале Psychology & Aging. Прежде эксперименты по развитию умственных способностей не помогали испытуемым в повседневной жизни.

В испытании приняли участие 40 пожилых людей, половина из которых около 24 часов в неделю играла в стратегическую игру Rise of Nations. В ней игрок должен создавать и развивать собственное государство, армию и экономику, расширять территорию и улучшать положение населения.

"Эта игра заставляет планировать и распределять ресурсы - тренировать навыки, которые, по моему мнению, очень важны для пожилых людей", - говорит один из авторов статьи, Чандрамалика Базак.

Все участники - "игроки" и контрольная группа - до, во время и после эксперимента проходили ряд тестов, в которых измерялась их способность переключаться между задачами, кратковременная зрительная память, логическое мышление, способность удерживать в памяти и оперировать двумя или более единицами информации. Кроме того, проверялось умение запоминать слова и распознавать одни и те же изображения, показанные под разными углами.

По итогам эксперимента ученые обнаружили, что "игроки" значительно лучше и быстрее переключались с одной задачи на другую, заметно лучше оперировали данными и удерживали в памяти информацию. Навыки логического мышления у "игроков" также были выше. Не таким значительным оказалось улучшение кратковременной зрительной памяти и способности узнавать изображения.

Компьютерная игра не сказалась на результатах исследования способности запоминать слова, а также на способности к счету, отметили исследователи.