Светлана, 30 лет, помощник медсестры, Оверленд-Парк, Канзас: – Меня еще бабушка в детстве этому рецепту научила, и я, как только чувствую, что начинаю простывать, всегда им пользуюсь. Он очень простой: натрите на мелкой терке чеснок и репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10-15 минут 3-4 раза в день – попеременно носом и ртом. Увидите, какое облегчение получите! Простуду и грипп как рукой снимет!.. Олег, 41 год, тракдрайвер, Даллас, Техас: – Важно застать болезнь в самом начале. Очень сложно отличить простуду от гриппа. Я при любом недомогании первым делом… парю ноги. Можете смеяться, но очень помогает. В тазик я добавляю одинаковое количество порошка горчицы и соды. Пока я парю ноги, жена мне приноситпару стаканов чая с малиной и лимоном. Ноги вытираю насухо, надеваю шерстяные носки и прямо в них ложусь в постель. Два-три дня таких процедур помогает болезнь заглушить еще в самом начале. Ирина, 58 лет, домохозяйка, Талса, Оклахма: – Мои трое внуков уже переболели гриппом. Старший – пятиклассник, прямо в школе себя плохо почувствовал: позвонили, мать срочно вызвали. Конечно, дочь их водила всех к доктору, который им выписал «волшебное лекарство» под названием Temiflu. Я их поила три раза в день своим «волшебным лекарством» – молоком с медом. Каждый у меня дышал над вареной картошкой один-два раза в день и постоянно пил морс из свежей клюквы. За три дня с гриппом мы справились, хотя в школу недельку не ходили… Елена Александровна, 67 лет, гостья из России, Феникс, Аризона: – Витамины, овощи и фрукты – наши главные друзья в борьбе с гриппом и простудами. Я хочу поделиться «Смесью здоровья», которую обожает вся наша семья. Потребуется по 1 кг моркови и яблок, 0,5 кг кураги, 300 г изюма, 5 ст. ложек измельченных грецких орехов, 2 лимона. Морковь и яблоки натереть на мелкой терке, затем мелко нарезать курагу, лимоны пропустить через мясорубку. Затем все смешать. Угощайтесь этой смесью 2-3 раза в день – и будете себя чувствовать прекрасно! Николай, 46 лет, электрик, Сент-Луис, Миссури: – Для меня самое противное во время гриппа и простуды – заложенный нос и больная голова. От насморка у меня есть средство еще от моей бабки Мани, староверки: она меня заставляла сваренные вкрутую яйца, прикладывать к носу. Чтобы яйца не обжигали, а прогревали, она заворачивала их в платочки свои. Иногда вместо яиц она делала мне мешочки с горячей солью или прокаленным на сковороде песком. И ведь помогало!..