Каждый год родители говорят, что их детей нужно проверять на синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Симптомы СДВГ включают в себя забывчивость, чрезмерную мечтательность, постоянное ерзанье и неспособность усидеть на месте.

Некоторые лекарства помогают ребенку сосредоточиться и, кажется, контролируют проблему. Но нет доказательств того, что они будут помогать при долгом использовании. Многие считают, что диета, беспокойство, недостаток сна и даже проблемы со щитовидной железой могут помочь уменьшить симптомы.

По мнению доктора Рэнди Найду из педиатрии штата Техаса, к проблемам с концентрацией может привести дефицит аминокислот из-за недостаточного потребления белков. Дефицит незаменимых жирных кислот провоцирует истерику и плохой сон.

Также на поведение нормальных детей может влиять сахар. Низкий уровень сахара в крови либо недостаточное количество белка может создать проблемы с поведением и привести к невнимательности. Для того, чтобы восстановить необходимую концентрацию на протяжении дня необходимо съедать достаточное количество белка с каждым приемом пищи.